Hiệu quả trị liệu của màu cho PTSD

Blog

Liệu pháp tô màu có thể hỗ trợ cho sự dẻo dai của PTSD Sufferers



Trong những năm gần đây, dẻo dai thần kinh đã thu hút được rất nhiều sự chú ý. Về cơ bản, đây là khả năng của bộ não để thay đổi và tham gia vào quá trình thích nghi ở mức độ sinh lý; tuy nhiên, nhiều nhà khoa học, nhà thần kinh học và các chuyên gia y tế khác tin rằng nó cũng có thể hỗ trợ cho những thay đổi và thích nghi tâm lý.

Từ thời điểm phát triển cho đến ngày chúng ta tiếp tục, có những kết nối xảy ra trong các tế bào não dựa trên môi trường, trải nghiệm của chúng ta và nhu cầu thay đổi mà chúng ta phải gánh chịu do những tình huống đó. Thần kinh từ lâu đã đóng vai trò là yếu tố quan trọng trong việc phục hồi các bệnh và chấn thương liên quan đến não.



Các bác sĩ đã nỗ lực thành công trong việc xây dựng lại các kết nối giữa các tế bào thần kinh nhạy cảm trong não của chúng ta trong nhiều thập kỷ. Neuroplasticity là một dạng của bộ não được tua lại của bộ não.

Nó cũng đi đôi với quá trình phát sinh thần kinh, đó là việc tạo ra các tế bào não mới. Ngày nay, nhiều chuyên gia y tế đang liên kết liệu pháp tô màu và dẻo dai thần kinh để mang lại hiệu quả tích cực cho những người bị rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) do nhiều loại chấn thương gặp phải.

PTSD - Nhìn thoáng qua

Rối loạn căng thẳng sau chấn thương là một loại vấn đề sức khỏe tâm thần mà người ta có thể phát triển sau khi tham gia hoặc chứng kiến ​​một sự kiện có khả năng đe dọa đến tính mạng.

Ví dụ về những sự kiện này có thể bao gồm chiến tranh, khủng bố, bạo lực, pin tình dục và / hoặc tấn công, tai nạn và / hoặc thảm họa tự nhiên.

Hầu hết mọi người cảm thấy khó chịu, chán nản, sợ hãi và lo lắng sau khi trải nghiệm và / hoặc chứng kiến ​​những loại sự kiện này; tuy nhiên, hầu hết đều có thể thích nghi thành công và vượt qua những cảm xúc đó trong vòng vài tuần, có thể là vài tháng.

Thật không may, người bị PTSD không thể buông bỏ những suy nghĩ, cảm xúc, cảm xúc và cảnh tượng từ những trải nghiệm hoặc sự kiện. Mặc dù được phân loại là rối loạn sức khỏe tâm thần, hình ảnh và các xét nghiệm y tế khác đã xác định rằng PTSD thực sự thay đổi não ở mức độ sinh lý để đáp ứng nhu cầu tinh thần của người mắc bệnh.

Đây là lý do tại sao nhiều triệu chứng gặp cả về sinh lý và tâm lý - chẳng hạn như cường độ cao, huyết áp cao, lo lắng, trầm cảm, bộc phát cảm xúc, mệt mỏi và bắt đầu phát triển các vấn đề sức khỏe thể chất.

Trị liệu màu và PTSD

Để người bị PTSD trải qua các cải thiện về triệu chứng của họ, các triệu chứng sẽ cần phải được cải thiện. Phương pháp hiệu quả nhất cho quá trình này là tham gia vào các nhiệm vụ thúc đẩy tính dẻo dai.

Dễ dàng và thú vị nhất trong những nhiệm vụ này là điều ai cũng có thể làm và hầu hết mọi người đều thích - tô màu!

Những người bị ảnh hưởng phải được cung cấp cơ hội để kể lại rằng điều đó đã dẫn đến chấn thương và điều chỉnh lại những trải nghiệm và hình ảnh như là ý nghĩa của Hồi, trong khi gắn chúng vào hệ thống niềm tin bên trong của họ. Tô màu có thể phục vụ như một phương tiện sản xuất cho sự thể hiện ra bên ngoài và sự xuất hiện của những cảm xúc và ký ức đã ăn sâu và cực kỳ mãnh liệt.

Người đau khổ có thể lấy lại quyền tác giả của ký ức và tính cách của họ thông qua tô màu. Điều này giúp chuyển đổi những trải nghiệm, cảm xúc, ký ức và sự kiện tiêu cực từ một thứ không thể kiểm soát được cuộc sống của con người sang một phần của con người họ và cách họ hoạt động.

Liệu pháp tô màu dường như hướng dẫn trong việc giúp một người mắc PTSD hiểu được tác động thực sự của những gì đã xảy ra trong quá khứ đối với niềm tin giới hạn của họ để họ sẽ không còn cản trở hoạt động của họ.

Liệu pháp tô màu giúp người mắc chứng PTSD trở thành bậc thầy về cuộc sống của họ và lấy lại hiệu quả điều khiển trực tiếp trên bản thân và cảm xúc của họ.

Nếu bạn muốn bắt đầu tham gia trị liệu tô màu ngay hôm nay để hỗ trợ khắc phục các triệu chứng và biến chứng đầy thách thức của PTSD, hãy truy cập chúng tôi ngay hôm nay để xem các trang màu miễn phí: https://coloringpageforkids.net

Về Tác Giả

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Sinh Năm 1953. Nghiên Cứu Giảng Dạy Tại Khoa Triết Học Ở Graz.

Suy Nghĩ Về Những Bức Tranh Của Tôi

Tôi Đã Tham Gia Vào Nghệ ThuậT Từ ThờI Thơ ẤU. NhữNg Màu SắC Luôn CuốN Hút Tôi, ĐặC BiệT Là Màu Đỏ.

Tôi Rất Khâm Phục Màu Sắc Nhất Gustav Klimt Và Friedensreich Hundertwasser.

Trong Con Số Tôi Ngưỡng Mộ Dòng Egon Schiele. Tôi Đang Bắt Rễ Sâu Trong Truyền Thống Áo Sơn.