Trị liệu màu cho lo âu

Blog

Liệu pháp tô màu giúp trẻ em không bị lo âu



Nếu con bạn bị lo lắng, bạn muốn thực hiện bất kỳ biện pháp nào để kết thúc trận chiến đó. Trên thực tế, bạn có thể sẽ đồng ý rằng không có gì tệ hơn là nhìn thấy con bạn phải chịu đựng sự lo lắng và bạn đứng bên cạnh, hầu như bất lực, để giúp đỡ chúng.

Lo lắng là hoàn toàn tàn phá. Nó có thể cướp đi một trong những cuộc sống và hạnh phúc nhỏ bé của bạn mà họ xứng đáng được trải nghiệm và được trải nghiệm.



Niềm vui, sự phấn khích, tiếng cười và niềm vui nhanh chóng biến thành nỗi buồn, sự thất vọng, các vấn đề xã hội và các vấn đề về sự tự tin cho đứa trẻ mắc chứng lo âu.

Trong những năm gần đây, người ta đã kết luận rằng có một nhiệm vụ đơn giản có thể chứng minh là rất có lợi cho đứa trẻ mắc chứng lo âu - đó là tô màu.

Save image

Làm thế nào để tô màu giúp?
Theo các chuyên gia trị liệu nghệ thuật, các chuyên gia phát triển và một loạt các chuyên gia y tế, tô màu là một hoạt động có lợi rất cao giúp làm dịu và làm dịu một đứa trẻ.

Khi đứa trẻ nép mình vào hoạt động, nhiều triệu chứng mà chúng gặp phải do lo lắng được giảm bớt một cách tự nhiên. Ví dụ như sau:

  • Những đứa trẻ có tâm trạng lo lắng thường mắc các bệnh về thể chất mà không tìm thấy nguyên nhân. Ví dụ như đau đầu và đau bụng. Những người được khuyến khích tô màu dường như ít biến chứng về thể chất sau khi tham gia vào hoạt động.
  • Lo lắng thường dẫn đến việc không thể tập trung và tập trung. Tô màu giúp trẻ tập trung và tập trung vào các nhiệm vụ trong tầm tay. Ngoài ra, những màu sắc thường xuyên được cho là có sự cải thiện rõ rệt trong hoạt động nhận thức.
  • Lo lắng khiến một đứa trẻ phát triển kiến ​​thức và một số loại thói quen thần kinh. Ví dụ như nhổ tóc, cắn móng tay và các hoạt động tương tự. Trẻ em được khuyến khích tô màu trải nghiệm các hành vi thần kinh ít hơn nhiều so với trẻ em không tô màu.
  • Tâm trạng buồn bã, bộc phát cảm xúc, cơn giận dữ và các loại biến chứng cảm xúc khác liên quan đến lo âu thường ít xảy ra với những đứa trẻ được khuyến khích tô màu để làm dịu các triệu chứng lo âu.
  • Những đứa trẻ còn lại để trải nghiệm đầy đủ sự lo lắng thường tấn công, cố gắng tìm cách đối phó với cảm xúc của chúng. Không có gì lạ khi những đứa trẻ này thử rượu, dùng đến ma túy hoặc thậm chí tự cắt. Nếu những đứa trẻ này được khuyến khích tô màu, chúng có nhiều khả năng tránh tham gia vào các hành vi có khả năng đe dọa đến tính mạng.

Có thể đáng ngạc nhiên khi biết rằng tô màu có thể là một hoạt động thực sự mang lại sự nhẹ nhõm cho một đứa trẻ mắc chứng lo âu; tuy nhiên, thực tế này được hỗ trợ bởi một lượng lớn nghiên cứu và bằng chứng.

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi khi nhìn con mình trở nên lo lắng và choáng ngợp trước mọi điều nhỏ nhặt, vật lộn với các mối quan hệ của chúng, tụt lại trong trường học và gặp các vấn đề khác thường gặp với tình trạng này, hãy mua cho chúng một số đồ dùng nghệ thuật và in chúng ra một số màu miễn phí trang!

Bằng cách thực hiện bước này ngày hôm nay, con bạn chắc chắn sẽ trải nghiệm nhiều ngày mai tươi sáng hơn! Đối với nhiều trang màu miễn phí, hãy ghé thăm chúng tôi hôm nay: https: //coloringpageforkids.net/

Về Tác Giả

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Sinh Năm 1953. Nghiên Cứu Giảng Dạy Tại Khoa Triết Học Ở Graz.

Suy Nghĩ Về Những Bức Tranh Của Tôi

Tôi Đã Tham Gia Vào Nghệ ThuậT Từ ThờI Thơ ẤU. NhữNg Màu SắC Luôn CuốN Hút Tôi, ĐặC BiệT Là Màu Đỏ.

Tôi Rất Khâm Phục Màu Sắc Nhất Gustav Klimt Và Friedensreich Hundertwasser.

Trong Con Số Tôi Ngưỡng Mộ Dòng Egon Schiele. Tôi Đang Bắt Rễ Sâu Trong Truyền Thống Áo Sơn.