Thể LoạI: Blog

Cách tô màu giúp trẻ vượt qua nỗi lo âu

Cách tô màu giúp trẻ vượt qua nỗi lo âu

Trong những năm gần đây, các chuyên gia sức khỏe tâm thần đã thiết lập một thực tế rằng màu sắc được coi là rất có lợi trong việc giúp trẻ em vượt qua sự lo lắng. Chỉ cần lùi lại một bước và quan sát một đứa trẻ tham gia vào trò tiêu khiển yêu thích này. Bạn sẽ nhanh chóng thấy rằng họ hoàn toàn bị cuốn hút vào hoạt động và họ dường như là & hellip;
Hỗ trợ màu sắc trong việc thư giãn bộ não của cả người lớn và trẻ em

Hỗ trợ màu sắc trong việc thư giãn bộ não của cả người lớn và trẻ em

Trong những năm gần đây, tô màu đã trở nên phổ biến rộng rãi - không chỉ với trẻ em, mà cả người lớn nữa! Kệ được lót bằng nhiều loại sách tô màu khác nhau mà người trẻ và người già có thể thích. Trước đây, người ta thường quan sát những đứa trẻ được bao quanh bằng bút chì màu, bút màu và bút đánh dấu, mãnh liệt & hellip;
Chữa lành vết thương vô hình bằng liệu pháp tô màu - Hướng dẫn cho PTSD Sufferers

Chữa lành vết thương vô hình bằng liệu pháp tô màu - Hướng dẫn cho PTSD Sufferers

Các hoạt động trị liệu nghệ thuật - như tô màu - được coi là rất có lợi cho các cá nhân ở mọi lứa tuổi và mọi hoàn cảnh, bao gồm cả những người bị khuyết tật về cảm xúc, khuyết tật nhận thức và khuyết tật về thể chất. Nếu bạn đang đọc điều này, rất có thể bạn đã phải chịu đựng một sự kiện đau thương khiến bạn sốc, sợ bạn, & hellip;
Hiểu động lực của trị liệu tô màu cho trẻ em

Hiểu động lực của trị liệu tô màu cho trẻ em

Trong khi liệu pháp truyền thống mang lại nhiều lợi ích cho trẻ em, có thể khó khăn và thậm chí đáng sợ khi chúng thể hiện đúng cách trong một môi trường dựa trên lâm sàng; tuy nhiên, liệu pháp tô màu thường rất thú vị cho trẻ và có thể mang lại một bước đột phá lâm sàng cho chúng. Liệu pháp tô màu là gì? Liệu pháp tô màu là một hình thức trị liệu tâm lý dựa trên nghệ thuật & hellip;
Tô màu cho người lớn Nhiều lợi ích trị liệu

Tô màu cho người lớn Nhiều lợi ích trị liệu

Các nhà nghiên cứu và nhà trị liệu hiện đã xác nhận rằng có rất nhiều lợi ích dựa trên trị liệu liên quan đến các hoạt động tô màu dành cho người lớn. Trong khoảng một thập kỷ, nhiều chuyên gia đã quảng cáo rằng có nhiều lợi ích về sinh lý và tâm lý cho người trưởng thành tham gia vào liệu pháp tô màu. Vào năm 2012, cuốn sách tô màu đầu tiên dành cho người lớn & hellip;
Tô màu trị liệu là một lựa chọn lý tưởng cho trẻ em bị các vấn đề khác nhau

Tô màu trị liệu là một lựa chọn lý tưởng cho trẻ em bị các vấn đề khác nhau

Trị liệu là một lựa chọn lý tưởng cho trẻ em bị các biến chứng về sức khỏe tâm thần và / hoặc các khuyết tật khác nhau; tuy nhiên, nhiều trẻ em có thể cảm thấy khó khăn hoặc thậm chí đáng sợ khi công khai thể hiện bản thân trong môi trường lâm sàng. Điều này đặc biệt đúng với những trẻ nhỏ có kinh nghiệm sống hạn chế, từ vựng hạn chế và thường không có sự hiểu biết đầy đủ & hellip;
Liệu pháp tô màu có lợi trong việc giúp đỡ những đứa trẻ đã trải qua bạo lực giữa các cá nhân

Liệu pháp tô màu có lợi trong việc giúp đỡ những đứa trẻ đã trải qua bạo lực giữa các cá nhân

Theo các nhà tâm lý học và chuyên gia phát triển, liệu pháp tô màu được coi là có lợi đặc biệt ở những trẻ em đã trải qua bạo lực giữa các cá nhân. Lạm dụng trẻ em - trong khi luôn tồn tại - ngày càng trở nên phổ biến. Nó được công nhận là một trong những vấn đề nghiêm trọng nhất ảnh hưởng đến giới trẻ ngày nay. Thuật ngữ bạo lực giữa các cá nhân, đề cập đến một loạt các biến chứng & hellip;
Tô màu theo cách của bạn thông qua đau buồn - Một Crayon tại một thời điểm

Tô màu theo cách của bạn thông qua đau buồn - Một Crayon tại một thời điểm

Đau buồn cuối cùng sẽ chạm vào tất cả chúng ta - bằng cách này hay cách khác. Đó là một khía cạnh đáng tiếc của tất cả cuộc sống của chúng ta. Trong hầu hết các trường hợp, đau buồn có liên quan đến một cái chết và sự thương tiếc xảy ra với sự mất mát xảy ra do hậu quả của cái chết; tuy nhiên, đau buồn là những gì chúng ta cảm thấy & hellip;
3 lợi ích tuyệt vời cho cha mẹ và con cái cùng nhau trong kỳ nghỉ

3 lợi ích tuyệt vời cho cha mẹ và con cái cùng nhau trong kỳ nghỉ

Giờ đây, kỳ nghỉ lễ đã kết thúc, có khả năng bạn đang trong quá trình tìm ra những cách sáng tạo để dành thời gian chất lượng cho con cái. Nhiệt độ đang giảm mạnh, gió rất khắc nghiệt, mưa rơi ở một số khu vực trong khi tuyết rơi xuống các khu vực khác trên thế giới. Trong khi & hellip;
Tô màu tối ưu hóa thần kinh trong số những người bị chấn thương não

Tô màu tối ưu hóa thần kinh trong số những người bị chấn thương não

Trong những năm gần đây, các nghiên cứu đã kết luận rằng tham gia vào việc tô màu tối ưu hóa sự dẻo dai của các cá nhân bị chấn thương não. Neuroplasticity là bộ não có khả năng thay đổi và thích nghi. Đó là một mô tả xác định những thay đổi dựa trên sinh lý xảy ra trong não là kết quả trực tiếp của một người tương tác với môi trường của họ. & hellip;
Tô màu cho ADHD đã được chứng minh

Tô màu cho ADHD đã được chứng minh

Tô màu cho ADHD đã được chứng minh là làm dịu cho trẻ em bị các triệu chứng. Tham gia tô màu, vẽ tranh và nghệ thuật là một hoạt động thực hành tuyệt vời.
Sự phát triển của OCD sau sinh và khắc phục các triệu chứng của nó

Sự phát triển của OCD sau sinh và khắc phục các triệu chứng của nó

Sự phát triển của OCD hoặc rối loạn ám ảnh cưỡng chế, trong hậu sản là phổ biến hơn nhiều người mong đợi. Đây là khoảng thời gian xảy ra sau khi bạn sinh em bé. Đó là thời gian cơ thể hoạt động để tự chữa lành và phục hồi sau thời gian mang thai dài và sinh nở & hellip;
Tô màu được tìm thấy để giảm sự kích động và xâm lấn ở bệnh nhân sa sút trí tuệ

Tô màu được tìm thấy để giảm sự kích động và xâm lấn ở bệnh nhân sa sút trí tuệ

Tô màu - từng được cho là chỉ là một hoạt động thời thơ ấu - hiện đang ngày càng phổ biến trong các chuyên gia trong cộng đồng y tế chuyên điều trị và chăm sóc bệnh nhân mắc chứng mất trí nhớ. Trong những năm gần đây, đã xuất hiện những cuốn sách tô màu, trang tô màu, trang web tô màu và các ứng dụng tô màu được thiết kế cho & hellip;
Làm dịu các triệu chứng mất ngủ một cách tự nhiên

Làm dịu các triệu chứng mất ngủ một cách tự nhiên

Mất ngủ có thể là một tình trạng rất đáng lo ngại cho mọi người. Mất ngủ là tình trạng người bệnh bị thiếu ngủ nói chung hoặc thiếu chất lượng trong giấc ngủ. Những người bị mất ngủ có thể gặp khó khăn khi ngủ, họ có thể thức dậy liên tục suốt đêm và họ có thể thức dậy cảm thấy mệt mỏi hơn & hellip;
Phát triển trước khi đọc bắt đầu khi sinh

Phát triển trước khi đọc bắt đầu khi sinh

Phát triển trước khi đọc ở trẻ em là một phần quan trọng trong thành công học tập trong tương lai của chúng. Nhiều bậc cha mẹ không nhận ra rằng sự phát triển trước khi đọc bắt đầu từ khi sinh ra. Cha mẹ càng sớm nhận ra điều này, con cái chúng ta sẽ càng phát triển nhanh chóng các kỹ năng cần thiết để trở thành một người đọc thành công. Một người đọc thành công là một sinh viên thành công. Trong này & hellip;
Liệu pháp tô màu - Cách tiếp cận toàn diện để khắc phục chứng nghiện rượu

Liệu pháp tô màu - Cách tiếp cận toàn diện để khắc phục chứng nghiện rượu

Chỉ riêng ở Hoa Kỳ, có hơn 3 triệu trường hợp nghiện rượu được xác nhận mỗi năm. Nghiện rượu bắt nguồn từ nhiều yếu tố liên kết với nhau. Chúng bao gồm di truyền, kinh nghiệm sống, môi trường xã hội, cũng như sức khỏe dựa trên cảm xúc của người mắc bệnh. Mặc dù đúng là nhiều người tiêu thụ đồ uống có cồn trong xã hội và & hellip;
Tô màu cho trẻ em: Cách thức hoạt động

Tô màu cho trẻ em: Cách thức hoạt động

Theo các chuyên gia, tô màu được tạo ra thông qua bối cảnh của mối quan hệ dựa trên liệu pháp có hiệu quả cao trong việc giúp đỡ trẻ em thông qua quá trình tự khám phá, đối phó với các loại khuyết tật khác nhau và hỗ trợ quản lý cảm xúc. Liệu pháp tô màu không chỉ đơn thuần là chơi trẻ con. Các nhà trị liệu chuyên về loại trị liệu nghệ thuật này hoạt động đến & hellip;
Trang tô màu tuổi teen - Xu hướng mới nổi rất có lợi

Trang tô màu tuổi teen - Xu hướng mới nổi rất có lợi

Trong những tháng gần đây, việc tìm kiếm các trang tô màu tuổi teen đã đạt đến mức độ phổ biến mới đối với người lớn, những người làm việc trực tiếp với thanh thiếu niên và thậm chí là chính thanh thiếu niên! Tiến sĩ Alice Domar - một nhà tâm lý học - gần đây đã giải thích về thực tế rằng tô màu có khả năng độc đáo để chủ động tham gia vào cả hai phía của một người não. & hellip;
Các bước để tăng cường sức khỏe tâm thần của bạn

Các bước để tăng cường sức khỏe tâm thần của bạn

Nó là cực kỳ quan trọng để có một bố trí tinh thần tốt. Những người có sức khỏe tâm thần kém thường bị trầm cảm, thờ ơ và một danh sách dài các bệnh tật. Những người có sức khỏe tinh thần tốt thường tự tin, hạnh phúc và thành công. Nếu bạn quan tâm đến những cách mà bạn có thể cải thiện sức khỏe tinh thần của mình, hãy đọc tiếp, & hellip;